Acerca de
Clases de Yoga Kundalini
¿Pará quién?
Esta clase está dirigida a cualquier persona interesada a mejorar su bienestar. Son clases multinivel y están dirigidas a adolescentes, adultos y adultos mayores sin necesidad de experiencia previa. Las posturas realizadas en las clases de Kundalini son tanto pasivas como demandantes, pero son realizables independientemente del nivel de práctica,
¿Qué esperar?
En cada clase recibirás las herramientas necesarias que te ayudarán en tu proceso de desarrollo personal. La finalidad de cada clase es la integración del propio ser en su aspecto físico, mental y espiritual, mediante la observación de unx mismx. Se usa la meditación para ubicar puntos débiles (hábitos negativos, adicciones, pensamientos limitantes, problemas de salud) a superar y cambiar. El objetivo es llevarles a una experiencia que vaya más allá del aprendizaje mismo, más hacia la búsqueda del autoconocimiento.
¿Cuando?
Miércoles y viernes de 9am-10:30am
¿Cuanto?
Mensualidad
600 MXN / 4 clases
900 MXN / 8 clases
Clase suelta: 170 MXN
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Imparte
Nam Rattan
Certificada por el Kundalini Research Institute, Nam Rattan cuenta con más de diez años de
experiencia y práctica de yoga. Su propósito es compartir e inspirar a más personas a la práctica del Kundalini yoga, convencida que puede cambiar mucho la calidad de vida de quien lo hace, tomando su experiencia como testimonio.
"Me gusta enseñar porque siento que es mi contribución al planeta, y porque me gustaría que así como yo, muchas más personas tengan la experiencia y la oportunidad de mejorar sus vidas en todo los aspectos, sobre todo en lo emocional-espiritual. Siempre ha sido mi intención, llevar a los.as alumnos.as a descubrir lo más profundo y bello de su ser.Despierta, Ama, Sé Excelente y Sirve son las palabras que me guían y me llevan a compartir está enseñanza." Nam Rattan
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